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腿部膝盖酸,是怎么回事?我26岁了,每天...

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腿部膝盖酸,是怎么回事?我26岁了,每天?腿部膝盖酸,是怎么回事?我26岁了,每天上班是骑电动车。

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1、钙的缺乏会有这些表现,还可能伴有乏力、食欲下降等。2、缺乏锻炼或过度的劳累也会引起。3、长期的高压状态也会诱发,包括了生活、工作等状态。1、多选择豆类、奶类、白菜、油菜、虾类等钙丰富食物。2、饮食中荤素搭配,每餐大约七分饱,食物多样化选择,这样营养均衡容易消化。3、多选择户外活动放松自己。

1、钙的缺乏会有这些表现,还可能伴有乏力、食欲下降等。2、缺乏锻炼或过度的劳累也会引起。3、长期的高压状态也会诱发,包括了生活、工作等状态。1、多选择豆类、奶类、白菜、油菜、虾类等钙丰富食物。