抵抗力差吃什么
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抵抗力差吃什么
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抵抗力差吃一些含有蛋白质的食物,比如鸡蛋或者牛奶,另外也可以吃一些含有维生素的蔬菜和水果,比如黄瓜或者苹果、橙子等等,有助于增强体内所需的维生素以及水分,而且还具有增强免疫力及抵抗力的效果。必要时可以在医生的指导下服用蜂胶片或者胸腺肽肠溶胶囊,具有增强免疫力的效果。
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