晚餐吃汤圆或面条会胖吗
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晚餐吃汤圆或面条会胖吗咨询
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您好,不知道您是否经常吃面,面里含有较多的麦芽糖、淀粉,很容易转化为脂肪而发胖的。建议晚餐尽量少吃含淀粉类的食物,晚饭您可多吃蔬菜,少吃面食。如果吃面食只吃七成饱,并且饭后不坐,可适当做些运动。
你好,汤圆和面条都汗淀粉较高难消化。建议晚餐吃清淡些,比如喝粥或粉之类的。汤圆和面条是容易发胖的。医生询问:体重有多少?以上是对“晚餐吃汤圆或面条会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
吃汤圆和面条是不会发胖的,不过汤圆是用糯米做的,吃多了会不消化。
你好,汤圆是糯米粉做的难消化。吃多是容易发胖的,建议晚餐吃清淡点。以上是对“晚餐吃汤圆或面条会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你提供的情况,需要注意饮食的调理,晚上可以吃面条或者汤圆之类的食物,主食需要量,不可以过量,配合适当的体育运动。健康合理的饮食习惯,配合适当的体育运动,长可以保证不出现肥胖的症状,及时的自我调理,祝你健康。
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