我晚上吃了半碗面条会胖吗??我晚上吃了半...
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我晚上吃了半碗面条会胖吗??我晚上吃了半碗面条会胖吗?。
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健康指导:你好,晚上吃东西过多是会容易胖的,建议注重早中餐,晚餐适量不宜过多。你吃半碗面条量不算多。
健康指导:半碗面条不会引起您发胖的,您如果担心会发胖,吃完晚饭以后在运动半个小时,这样吃进去的热量可以和运动过后消耗的热量平衡,就不会发胖了。
往往像你所说的这种情况来讲的话,一般而言,肥胖与否,虽然说与饮食存在一定的关系,但是也与其它因素有关。现在的话,目前这样的情况下,单纯地吃半碗面条是不会引起发胖的,不过,也可以适当地考虑运动一下。
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