1. 首页 / 健康 / 

孕妇能吃梅子吗?

关于的问题:

孕妇能吃梅子吗?

收集于网络,仅供参考

梅子具有很好的生津止渴、健脾消食的作用,由于在孕期容易出现很多妊娠反应,适当的食用梅子能够有效的缓解孕吐。同时它还可以更好的调节人体肠胃蠕动,有效的改善便秘症状。但是如果孕妇的胃肠比较虚弱,应该注意尽量的避免食用。梅子当中所含的维生素以及纤维素、碳水化合物和有机酸含量是非常高的,在孕期可以适当的食用。