枕头什么样的枕芯好呢?睡时要把枕头弄多高
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枕头什么样的枕芯好呢?睡时要把枕头弄多高才好呢?
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这个一般不同的人的高度不一样所以这个是不同的,用绵花这些就可以了。医生询问:
枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。我国古代医书里曾指出:“高下尺寸,令侧卧恰与肩平,即仰卧亦觉安舒。”也就是说,枕头的高度,以仰卧时头与躯干保持水平为宜,即仰卧时枕高一拳,侧卧时枕高一拳半。一般来说枕高以9—15厘米较为合适
选用符合人体力学设计的枕头,不仅对颈椎,而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。万病之源起于脊椎,脊椎常保健,才能保持身体健康。枕头的作用就是在睡眠时,保证人体颈部的生理弧度不变形。一般15公分为宜。
一般要用柔软的填充物,不可超过10公分高
您好对应的茶叶荞麦皮都是可以的告诉适宜即可尽量低些是比较好的医生询问:
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