自己空虚的时候就想手淫怎么办
关于性健康的问题:
自己空虚的时候就想手淫怎么办
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手淫的一个原因是由于生活缺乏目标和兴趣,所以如果能建立起自己的生活奋斗目标和培养更多兴趣,手淫也就能够逐步减少。建议:想方设法把自己的生活安排的充实,多一些生活的兴趣爱好
你好,手淫中医认为是很耗伤肾精的,长期手淫容易导致肾虚,不利于你的身体健康,所以不要手淫。平时可以学着转移注意力,多活动,注意休息,不要熬夜,注意克制自己,祝你健康!
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