减脂能吃玉米吗
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减脂能吃玉米吗
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减脂一般能吃玉米,玉米的热量并不是很高,在减脂的过程当中适当吃一些可以使胃肠蠕动增强,有助于促进宿便的排出,可以起到辅助减脂和减肥的功效。在减脂的过程当中需要对饮食结构进行调整,一般不能吃热量过高的食物,尤其是油炸食品和肥肉,以免影响到减脂的效果。
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