番泻叶的正确服用方法是什么
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番泻叶最主要的是可以刺激肠道蠕动,用于肠通便的功效,一般是服用后2~6小时才起效,作用效果还是比较长的,很多减肥茶都偷着放进番泻叶去了。一般不会超过6克的,用量一般是1~3克,泡水喝就行了。这时候也会加上点蜂蜜,这样就成为番泻叶蜂蜜茶了,对便秘是有很好的作用,但是不可以长期使用。
番泻叶的正确服用方法是像泡茶一样,放到杯子里导入热开水泡上5-10分钟,就可以服用了,注意控制水温避免烫到即可。一般番泻叶会做成碎渣状,可以用纱布等包好再放杯子里泡,这样可以避免喝到残渣。番泻叶喝到大便时没有拉不出来没有灼痛感就可以停止服用了。
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