请问长期早晨不吃早餐,有哪些不利的影响?
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请问长期早晨不吃早餐,有哪些不利的影响?
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你好,早晨对人体很重要,长期不吃早餐对消化系统非常不利,容易引起胃病等。经常不吃早餐的人胆汁不能排除胆囊,容易引发胆结石。早晨可以喝牛奶,吃面包,鸡蛋,包子馒头等都行。
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