经常吃红塘会长胖吗 ?
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经常吃红塘会长胖吗 ?
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你好,会胖的,红糖与别的糖的区别是含有的金属离子比较多,这就是为什么红糖看上去是红色的,而且能够补血的原因(其实补充的是大量铁离子),不过它的主要成分还是蔗糖和葡萄糖,脱色然后再结晶的糖就是砂糖了,所以本质上是糖,多了肯定不行。
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