经常吃山楂片会长胖吗?
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经常吃山楂片会长胖吗?
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你好,山楂片里加有很多糖分,自然吃多了转化的脂肪也会多。 主要问题不是脂肪,摄入过多的糖分,直接的影响是血糖升高,长期这样的话总会影响健康的。 我觉得什么东西都还是不要吃的太多,适量为宜。
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