女人气血两虚吃什么补最快
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女人气血不足吃什么补
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气血不足可以通过中药或者中成药来调理;常用的中成药有益气养血口服液、八珍颗粒等;常用的中药有阿胶、大枣、党参、当归、黄芪等。饮食上多吃含有维生素和蛋白质的食物,例如瘦肉、豆制品、羊奶、西兰花等;忌食辛辣刺激性的东西。生活上多运动、提高身体体质、按时休息。
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气血虚吃什么补最快
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气血两虚吃什么补最快
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女人气血两虚吃什么药补最快
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气血两虚
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气血两虚的
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