1. 首页 / 健康 / 

怎么煮小米粥

关于的问题:

怎么煮小米粥

收集于网络,仅供参考

一般引起前列腺炎的原因有:尿路感染的直接蔓延,微生物细菌感染,前列腺的充血如性生活过频,过度手淫,长期久坐,骑跨动作,饮酒,感冒受凉,按摩手法过重等。疾病需要医学药物治疗,但同时做好生活上的护理也是一个重要的举措如:多喝水,注意局部卫生,加强营养。适宜多吃生蚝、杏仁、小米粥等,另外需要锻炼身体,避免久坐,戒烟酒,禁食辛辣刺激性食物,节制性生活,禁止不洁性交等。祝您健康。

前列腺炎患者的饮食,主要是忌辛辣的食物,忌烟酒,生活上一定要注意,合理正常的性生活,每周一次的前列腺按摩,理疗,热水坐浴等,可以促进吸收,改善血液循环,缓解症状慢性前列腺炎症患者应多吃含锌高的食物,例如,牡蛎、小米粥、核桃仁、芝麻、松子仁、葵花子、苹果汁。这不仅对前列腺炎具有良好的辅助治疗作用,而且对促进和恢复与锌含量密切相关的生育功能也有明显帮助。

小米粥比较硬,最好是先泡一泡,再煮哦。多加点水,慢慢熬。小米汤也很有营养的。

先把小米煮好再加进去牛奶,开锅就关火!

就像平时熬粥一样就可以了啊