请问新鲜枸杞怎么吃?
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请问新鲜枸杞怎么吃?
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新鲜的枸杞,可以用来煲汤泡水,但是直接嚼着吃效果会更好。枸杞虽然好,但不宜过多食用,要每天吃一点,长期坚持才有效果。一年四季都可以吃枸杞,春天吃枸杞会帮助人阳气生发,夏天枸杞适合泡茶,改善体质有利于睡眠。秋天吃枸杞,需要配滋润食物,比如说川贝枇杷雪梨百合。
新鲜的枸杞子大体上有三种用法:1.普通的药物治疗目的可以使用新鲜枸杞子,加入中药汤剂当中,水煎使用。2.如果是当做食物食用的话,可以放入米粥当中煮粥食用,也可以放入菜炖汤,比如在炖鸡或者炖肉的时候适当添加一些,火锅也是常用的。3.如果是为了简单方便,可以使用新鲜的枸杞子,洗净之后泡水代茶饮用。
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