藏红花一次泡几根?
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藏红花泡水一次泡几根
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藏红花泡水一次泡4~5根,平常可以多用藏红花泡水喝,可以调理月经失调,促进血液循环等作用的。平常还可以多吃新鲜的苹果,葡萄,橘子,西柚等富含维生素c的水果,可以多参加户外活动,多跑步,多爬山,增强抵抗力,可以多用热水泡脚,每次泡30分钟左右。
患者你好,一般的吃法是每次取5-8根泡水喝,喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花丝,泡水喝3、4杯水,坚持使用,用于预防和保健,能起到很好的美容保健作用,如此小量长期使用,其药性温和,效果很不错,但贵在坚持。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。
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