补肺的食物有哪些呢?
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补肺的食物有哪些呢?
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补肺的食物主要是日常生活中常见的,包括莲藕、梨、橘子以及甘蔗、百合等。莲藕含有大量的蛋白质以及微量元素,所以适当的吃可以达到滋阴润燥、养肺和调理脾胃的效果,并且还能增强身体的免疫能力。而橘子和甘蔗也可以达到解渴、生津、化痰的效果,所以也能够很好的调理肺功能。
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