清早起来空腹喝柠檬水好吗?
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每天早上起来,最好在尚未进食之前,空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水.别小看这杯排毒水,她不仅是身体最好的酸碱中和剂,还能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外,如果有口气不佳的困扰,它也能神奇的帮你改善。
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建议喝温暖的白开水.还有胃不好一定得吃早餐,希望清淡的话可以选择吃片面包或者鸡蛋,加牛奶或者粥类.早餐半小时或1小时后再喝柠檬水或者吃水果就是个不错的选择了.... -
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