平常怎么补充营养
关于的问题:
平常怎么补充营养是吃补充还是服药补充
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你好,主要还是需要饮食上营养要丰富,服用药物不是长久之计建议你还是需要在饮食上种类丰富,这样才可以补充所有的营养,才可以健康
你好,关于补充营养,我认为最好还是通过饮食来进行补充吧,因为这样不会损伤你的身体对你的肝肾造成压力。至于食补我认为可以经常喝稀粥,其中加一些补血的大枣,补气的山药,补肾的枸杞子等等。
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