冬天吃什么水果去火
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可以吃点梨、苹果、香蕉、草莓。梨性凉，味甘、微酸，有清热降火，生津，润肺化痰，止咳，去燥，养血生肌的功效。苹果性凉，味甘、酸，有益胃生津、除烦、醒酒的功效。香蕉性寒，味甘，有清热解毒、润肺滑肠的功效。草莓，性凉，味甘、微酸，有清凉止渴、健胃消食的功效。冬天去火不宜食用苦寒的食物，应适当食用一些性凉，有滋阴生津功效的食物。
冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬季带有保健性质的水果，首选梨和甘蔗。适于冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴、和脾止泻；橘子可理气开胃、消食化痰；香蕉可清热润肠、降压防痔；山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能，有防治冠状动脉硬化的作用。所以，选择合适于你的水果，能帮助你健康地度过冬天。
你好，寒凉类水果主要包括柑橘、橙、柚子菱角、香蕉、柿子、西瓜等。冬季气候干燥，人容易上火，常常使人感到鼻、咽喉干燥不适，这时候需要吃些具有生津止渴，润喉去燥作用的水果，如甘蔗：味甘性寒，有清热生津、下气润燥功能。橄榄：味甘涩酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。荸荠：味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能。
病情分析：饮食上就要少吃辛辣食物，多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物，指导意见：茶水方面，可以多喝点菊花茶或是决明子茶。
可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。也建议服用清热解毒药物如上清丸等来进行调理，效果好。
问题分析： 建议用清火解毒丸、菊花茶、牛黄解毒丸等来积极的降火处理。还有就是可以吃些苦的水果，多饮水很重要的，祝你健康意见建议：平时多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。
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