吃什么水果去火?
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一般上火的情况是可以吃水果,水果有一定清热解毒作用。可以吃雪梨,杨桃,柠檬,橙子,西瓜,哈密瓜,猕猴桃,火龙果等。不要吃芒果,菠萝,榴莲,荔枝,这些水果比较热气。同时要避免吃热气辛辣的食物,要多喝水,也可以配合清热泻火的中药治疗。平时不要饮酒。
你好,吃苹果,梨。不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶,不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。多吃鱼。尤其是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黄,等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育,注意首先保证休息时间和质量。希望我的回答对你有帮助。
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