3种黄金搭配加倍防癌
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六种食物引不孕不育 想生育要少吃
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7种食物不能和鸡蛋一起吃
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高血糖患者六种食物不能吃
高血糖患者六种食物不能吃,1、红薯高血糖的人不能吃什么由于味道香甜、营养丰富,红薯始终受到人们的爱好,同时,最新的研讨也表明,红薯存在一定的抗癌作用,但不容疏忽的是,红薯的含糖量为27.7%,其升糖指数也较高,因此,高血糖人最好能不吃红薯。2、蜂蜜蜂蜜重要由葡萄糖、果糖,这样的单糖形成,可以被人体直接接收,因而血糖敏捷升高,但这对于糖尿病人来说,却是致...
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不要乱用保鲜膜 美食可能变毒品
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看你餐桌上错吃了多少“废物”
看你餐桌上错吃了多少“废物”,1、吃碳水化合物会让人长胖 实话实说:适当地摄入含碳食物不会直接导致体重增加。机体利用碳合成能量,长期不摄入含碳食物会出现疲乏无力。 2、每天喝2升水 实话实说:你需要补充每天从呼吸、粪便及出汗丢失的水分,但是没有必要喝总共2升的水。因为很难测量每天你通过食物和饮料摄入的水分。但如果你的尿液是黄色透明的,那你处于一个好的状态,没...
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饮食禁忌:盘点蔬菜十大致命吃法
饮食禁忌:盘点蔬菜十大致命吃法,经常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。饭前吃西红柿使胃内张力升高,可引起腹痛、呕吐,甚至休克。西红柿中含有大量果胶及柿胶酚等成分,是可溶性收敛剂。胡萝卜与萝卜混合做成泥酱 有些人习惯把胡萝卜和白萝卜一起做成菜,虽然颜色搭配看起...
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胃窦炎的饮食需注意些什么?
胃窦炎的饮食需注意些什么?,(1)少吃油炸食物 因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。(2)少吃腌制食物 这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。(3)少吃生冷、刺激性食物 生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。(4)规律饮食 研究表明,有规律地进餐,定时...
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