孕妇能否吃银杏果
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孕妇可以吃银杏坚果。不吃辛辣刺激生冷的食物。少吃油炸食品,甜食,动物脂肪等多吃新鲜的蔬菜水果,吃易消化的流质饮食。可以少吃多餐,不要暴饮暴食。注意营养均衡不要过度进步保证充足的睡眠适当运动,注意乳头乳晕清洁,注意个人卫生。定期到医院做孕检。平时可以自测胎动。
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