健康之路:耳石症-头晕-眩晕20210728
以下内容为中央10套健康之路2021年7月28日节目视频及要点内容笔记，本期主题《眩晕背后有隐情》。做客专家：北京大学人民医院耳鼻喉科主任医师——马鑫。主要内容：什么是耳石症，导致耳石脱落的高危因素，耳石症的治疗等。
什么是耳石症
耳石症的专业名称是良性阵发性位置性眩晕，病人在活动的时候出现天旋地转的感觉。耳石症的发病率很好，在一般人群中患病率可达1.6%，尤其是老年人，是老年人发生眩晕的第一位原因。耳石是我们身体上的一个正常结构，正常情况下耳石器官是在椭圆囊和球囊里面的，耳石症是由于种种原因使得内耳中管理平衡的耳石碎片掉落在半规管里了，这就形成了耳石症。
耳石症本身没有太大的危害，但是它会引起特别严重的天旋地转，所以它引起次生灾害还是很严重的。脱落的耳石随着重力发生移动时患者会有天旋地转、站立不稳之感，极易发生摔倒、摔伤等意外。严重时还伴有恶心呕吐、大汗淋漓，甚至有濒死感，令人痛不欲生。
耳石脱落的高危因素
耳石脱落的原因很多，其中有绝大部分目前还没有找到明确的病因，但是有一些高然因素，如：老化。随着年龄增长，自然老化易导致结构脱落。耳石症好发于五六十岁年龄段的女性，原因是这个年龄段的女性骨质疏松开始出现，偏头痛开始出现，女性的偏头痛是男性的三倍。头部受外伤或做了头部手术，耳石也容易脱落。
测试耳石症患病风险
测试方法一
动作一，鞠躬弯腰停稳后，保持两至三秒钟，然后快速起身；动作二，坐在床上快速躺下，再快速起来。做这两个动作，如果出现天旋地转的感觉，就可能有患耳石症的高风险。
测试方法二
通过眩晕时伴随的其他症状可以判断是否有耳石症风险。耳石症的特点是晕眩时伴有恶心呕吐的情况。在晕的过程中如果出现听力下降，则可能是美尼尔症；眩晕伴有头疼、头晕，则更有可能是前庭性偏头疼。
测试方法三
耳石症的头晕持续时间不会超过1分钟，短暂性眩晕是耳石症的最大特点。
测试方法四
通过观察眼震能够精准地判断是不是患有耳石症。除了医院专业的设备可以测出，在家也能自己测试。
耳石症的治疗
耳石症是良性的疾病，通过自我治疗或者到专业医院进行治疗，都可以很快缓解症状，不必太过担心。担心耳石症复发的患者更要注意，需要保持好的心情，保证好的睡眠质量，调整好生活状态，以积极的心态面对。
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