三伏天艾灸灸哪里效果最好?
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三伏天艾灸灸哪里效果最好?
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假设是纯冬病夏治,作为一种增强体质的话,可以选择一些常见的穴位。比如你有头,可以用一些开穴,包括我们的一些肺穴,背上的大椎,手里的外关穴。中伏时,我们健脾健胃,能艾灸我们的中脘、足三里,随后天枢等穴位。最后,大家可以来调理脾肾功能,可以来灸一些肾穴,包括太溪等穴来调理。但是每个人他可能选择的穴位就不一样了,大家这是大概的告诉大家一个,三伏天常见的一些艾灸部位。
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