银屑病要如何预防?
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银屑病要如何预防?
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1.要调整好心态,保持好心情,防止精神压力过大。积极参与社会活动,保持情绪稳定,塑造积极的乐观态度。2.注意休息,防止过度劳累,做相应的运动。适度运动出汗,能加速血液循环和新陈代谢,增强体质。3.居住环境要保持通风、舒适、温暖,防止寒冷、潮湿、寒冷。为了避免感冒、扁桃体炎、咽炎的发生,应注意季节、气候的变化。4.要做好清洁卫生,勤洗澡,勤换内衣,保持皮肤清洁。病情稳定后可以温水浴,每周洗几次,但不要过于勤奋,以免皮肤干燥。5.防止创伤和他的不适度刺激
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