糖尿病患者不吃主食,可有效控糖吗?
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糖尿病患者不吃主食,可有效控糖吗?
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不是不吃主食,而是操纵晚餐,没有蛋白质怎么活?糖尿病是最典型的慢性病。慢性病是暂时的。控制血糖是关键。高血糖对人体有害。以我为例:作为一个2型,看到这个问题,我只想说,如果你真的是糖尿病,试试看。即使你的血糖升高一两次,也不会有任何伤害。每个人的体质都不一样。如果你想吃,你可以吃一些。你不能做太多的事情来达到你想吃的最舒适的状态。饭后两小时去测试,不升糖就吃,血糖高就少吃或不吃。不要把自己吓倒!不要把自己吓倒!
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