孕妇初期能吃山竹吗
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患者您好,孕妇可以吃山竹的。山竹的营养学价值很高,具有清热解毒的作用,多吃山竹对自己和体内胎儿的健康生长发育都是有好处的。怀孕期间,还应该适量的补充叶酸,平时注意多休息,增加体育锻炼,提高机体免疫力,让自己少得病。怀孕期间需要避免烟酒刺激,规律生活,可以多吃点蔬菜和水果。家人需要注意多关爱和理解,平时多参加一些社交活动,避免引起不良情绪等。
您好,孕妇初期能吃山竹,山竹中含有丰富的矿物质、维生素、叶酸,这些都是胎儿生长发育必不可少的营养物质。山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素,平时肝火旺盛、皮肤不太好的孕妇,常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。一般注意适量进食即可。
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