吃紫菜有什么好处和副作用??吃紫菜有什么...
关于药物不良反应的问题:
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紫菜营养丰富,其中蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之冠。不会有副作用。祝您健康;
你好,紫菜中含有大量碘元素,可有效预防甲状腺肿大,它含有大量钙、铁、胆碱,能都增强记忆力,促进牙齿和骨骼的健康生长,紫菜中的甘露醇对水肿有很好的疗效。此外,紫菜还含有一种叫胆甾醇的物质,有防止动脉硬化的功效。紫菜的适用人群:贫血、水肿、高血压、高血脂、脚气病患者。胃寒、胃肠炎、腹痛的患者不宜用。常食紫菜可增进食欲,促进新陈代谢,延年益寿。紫菜是富含钙离子的食物,与含鞣酸过多的柿子同食会生成不溶性结合物。
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