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怀孕期间坚果类的杏仁能吃吗?

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怀孕期间坚果类的杏仁能吃吗?

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你好,怀孕的期间是可以选择适量的进食坚果类的食物的,含有较多的蛋白质,维生素,和不饱和的脂肪酸,建议有脾胃虚寒疾病史的孕妇应该尽量的避免进食坚果为宜。