孕妇吃什么对胎儿好?
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怀孕期间需要注意营养均衡,这个阶段孕妇需要负担两个人的营养需求,所以营养需要充足,一般可以多吃肉类,家禽类,牛奶,鸡蛋,鱼虾,以及新鲜的蔬菜和水果,可以补充身体所需的营养,对于胎儿的生长发育也有好处,一般在怀孕头三个月可以多吃含叶酸高的食物,大多是蔬菜和水果中含叶酸比较高,怀孕三个月以后主要是多吃含钙铁丰富的食物,大多主要是多吃肉类,家禽类牛奶,鸡蛋,鱼虾等,可以在医生的指导下定期产检。
患者你好,孕期是女士身体和心理都是负担比较特殊的阶段,多吃水果如苹果等,小孩的皮肤会好一些。建议你注意休息,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻辛辣食物,戒烟酒,尤其你先生要戒烟,以免二手烟,多听轻音乐,定期产前检查,有情况随时就诊。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。
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