多吃韭菜有什么益处?
关于的问题:
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你好。韭菜具有具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。根、叶捣汁有消炎止血、止痛的功效。经常吃韭菜可以疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。 隔夜的熟韭菜不宜再吃。祝你健康!
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