怎样练上肢力量

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  好处

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  乳白色的东西是什么?

  乳白色的东西是什么?，清淡,有性,营养,增强体质,运动，你好,考虑与炎症有关系，建议到医院做白带常规检查，或是阴道检查在日常饮食中要清淡，营养丰富，多吃水果和蔬菜，多喝水，适时运动，增强体质。注意多休息。祝健康你好；上个月有性生活现在月经推迟的话你是有怀孕的可能。你好；你可以在同房两周后用试孕纸测试一下看看有没有怀孕，测试时要用晨尿。宝宝有没有吃别的东西...

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  效应器由什么组成？，腺体,肌肉,运动,神经中枢,活动，传出神经纤维末梢或运动神经末梢及其所支配的肌肉或腺体一起称为效应器。这种从中枢神经向周围发出的传出神经纤维，终止于骨骼肌或内脏的平滑肌或腺体，支配肌肉或腺体的活动。运动神经末梢和它所支配的肌肉或腺体叫做效应器。效应器是反射弧的一部分。反射弧分为感受器、传入神经、神经中枢、传出神经、效应器五个部分。若...

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  copd的治疗，治疗,患者,稳定期,康复,锻炼，应根据COPD的分期和程度对COPD患者实施相应治疗.稳定期的治疗：稳定期是指患者咳嗽,咳痰,气短等症状稳定或症状轻微.1）首先要戒烟,因职业或环境粉尘,刺激性气体所致者,应脱离污染环境.2）康复锻炼及适当的运动干预是有价值的,可以减慢疾病的发展及改善肺功能.3)改善体质,补充营养,补给患者足够的热...

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  怎么减腰围?，运动,清淡,饮食,转呼啦圈,高脂肪，你好，要多运动，例如跳舞、转呼啦圈等，坚持2-5月会有好的效果的。建议饮食清淡，适量运动，平时多吃水果蔬菜，肉类高脂肪少吃，可以尝试山楂，白芥子和枸杞泡水，祝你健康。...

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  不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食....