孕妇吃鸭蛋好吗
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您好,吃鸭蛋对怀孕是没有影响的。比鸡蛋更好。鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富,能预防贫血,促进骨骼发育。所以是可以吃的,而且营养相比较说也丰富不必担心。还不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟,不要接触有毒物质和辐射源,戒烟酒,防止感冒等,忌辛辣食物保持良好的心态。
亲,孕妇吃新鲜的鸭蛋是可以吃啊,这个是对宝宝没有什么不好的影响的,但是如果是咸鸭蛋的话,就不要吃多了,偶尔一两次没问题,孕妇不宜吃太咸的东西。
吃青皮鸭蛋吧,7个月开始煮冰糖喝,一周3-4次。宝宝出来很干净,而且皮肤会很滑很白的。我妈妈怀我和弟弟的时候都这么吃~
可以吃啊!吃鸭蛋里面有高蛋白和胆固醇都是有好处的
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