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吃多少Ve为宜

关于流产的问题:

我现在刚怀了孩子不久,以前有过三次流产史,现在又怀孕了,最近想服用Ve,那种每粒180mg的,请问每天应该服用几粒,服用多长时间。还有,我的母亲今年56岁了,日常保养也是要的,她能够服用吗

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你好!维生素E有保胎的作用.你可以每次口服5粒,每天吃两次.如果没有先兆流产的症状吃两周就可以.

维生素E和其他脂溶性维生素不一样,在人体内贮存的时间比较短,这和维生素B,C一样;维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克,每日1至3次.一般饮食中所含维生素E,完全可以满足人体的需要.因此,老年人长期服用维生素E不仅是不需要的,而且是不安全的,还能产生副作用.

成人的建议每日摄取量是8~10IU;  一天摄取量的60%~70%将随着排泄物排出体外.维生素E和其他脂溶性维生素不一样,在人体内贮存的时间比较短,这和维生素B,C一样;维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克,每日1至3次.大剂量服用指每日400毫克以上,长期服用指连续服用6个月以上.一般饮食中所含维生素E,完全可以满足人体的需要.因此,老年人长期服用维生素E不仅是不需要的,而且是不安全的,还能产生副作用.

维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克,每日1至3次.大剂量服用指每日400毫克以上,长期服用指连续服用6个月以上.一般饮食中所含维生素E,完全可以满足人体的需要.因此,老年人长期服用维生素E不仅是不需要的,而且是不安全的,还能产生副作用.

维生素E是一种脂溶性的维生素,又名生育酚.是一种必须营养素,因为人体不能自行合成,必须由食物中补充.中国营养学会建议孕妇的用量是每日12毫克,所以,你服一粒就可以了.另外孕妇忌营养过剩,忌多服补品.祝您生个健康的宝宝以上是对“吃多少Ve为宜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!