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我太瘦了,想要变胖点,该怎么办?谢谢医生

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我太瘦了,想要变胖点,该怎么办?谢谢医生曾经的治疗情况和效果:无

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患者好,请问您的身高以及体重是?如果人体的各项数据在正常的范围之内的话,那您也不必太过担心了,建议您平时可多食用些富含优质蛋白的食物,像:鸡蛋牛奶、鸡鸭鱼肉等都是不错的选择。也可适量的多食用些新鲜的蔬菜水果等。身体若有不适,请及时到医院就诊。

您好!这与您平时的工作性质,饮食,生活方式,情志个人的体质都有关系。建议;您做一下体检,没什么事的话用中医的办法调理一下。祝您健康!

你好,考虑消化不良吃乳酶生健胃消食片即可,可适当选择一些新鲜蔬菜帮助消化排尽残渣养成良好的生活习惯,注意饮食及生活规律,不暴饮暴食,避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮,料

这个和饮食。运动,个人体质和心情都有一定关系,我建议你最好是心情别紧张,饮食注意营养,适度运动,心里压力别太大,心情放松,可以配合针灸或是中医调理脾胃较好

多吃点高热量食品晚上9点之后加餐。。晚上多吃东西可以帮助你长胖其实长胖对健康没有太大好处。想显得健康点儿可以去健身房做锻炼。把体质增强。增加肌肉。也可以看起来更匀称些

你好,首先您需要检查一下是什么原因造成的瘦,如果是脾胃虚弱造成的,需要积极治疗病因。建议您增加营养,注意加强体育锻炼,按时吃饭。