当妈不容易,经历十月怀胎的辛苦,还要熬过42天的月子期,如何
关于产褥感染的问题:
当妈不容易,经历十月怀胎的辛苦,还要熬过42天的月子期,如何不留月子病、产褥热?
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坐月子常见的问题有以下几点:生活中要合理饮食,前一周以清淡为主,吃点小米汤什么的。要适当吃一些蔬菜水果。母乳喂养,建议多喝茶汤,母乳会比较丰富。房间要经常通风,保持新鲜空气,夏天不要直接对着风扇吹,空调风口不要直接冲,吹空调要保持适当的温度。保持人体清洁,注意个人卫生问题,假如出汗应定期更换舒适的衣服。注意休息一会儿,做产后修复锻炼,产后尽快进行适度的活动,不要总是躺度行走更有利于修复。
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