产褥期42天,坐月子30天,两种说法不同,注意事项都一样吗?
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产褥期42天,坐月子30天,两种说法不同,注意事项都一样吗?
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产后母亲的身体需要修复,所以我国自古就有坐月子的传统,一般把坐月子的时间定义为一个月。从现代医学的角度来看,在婴儿胎盘分娩后,除了乳房组织外,产后母亲的所有器官通常需要六周才能恢复到怀孕前的状态。这一阶段称为产褥期。因此,实际需要用来修复身体的时间应该是六周。在这六周内,母亲应该保持健康的生活方式,如穿棉质衣服和裤子、用软牙刷刷牙、洗澡、洗澡、洗头后用吹风机吹干头发。产后母亲的生活环境应保持通风,适当的室内温度应控制在℃℃。产褥期还应进行产后健身练习。
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