怎么泡脚是正确的?
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怎么泡脚是正确的?
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你好,对于泡脚来说,是我们正常生活当中所必须的一种,因为泡脚可以缓解许多脚部的疾病,而且还有可能对身体产生很好的效果。对于正确的泡脚方法是每天晚上用温水,一定是温水,不能用过烫或者过凉的水。同时,在泡脚一定要泡到至少十分钟左右,这样才会更加对身体有好处。
泡脚一般还是用温水比较好,一般每天睡觉前泡上五分钟到十分钟比较合适 如果本身有些不适感的话,可以在水中加些盐分、萝卜熬制的水等成分,有助促进血液循环
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