长期吃海参好吗
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您好,首先就是补肾壮阳,因为海鲜性情都是比较温和的,所以绝对算是补肾壮阳的首选,男性肾虚引起的梦遗阳萎以及尿频尿急等等异常的症状,平时经常吃海参,能起到非常好的食疗功效。再有就是改善睡眠,适当的吃一些干海参有助于改善睡眠,海参中含有的精氨酸含量比其他生物都高,对神经衰弱有特殊疗效,而海参中的牛磺酸和赖氨酸等元素,对缓解大脑疲劳,增强记忆力有重要功效。
患者你好,指导意见:每天吃海参当然好,但是一定要注意吃的量,一般一天吃一个就可以了,早晨空腹吃效果最好。有利于营养的吸收。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。
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