气血虚头晕乏力吃什么好？

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  扭伤脚冷敷还是热敷?，治疗,扭伤脚,冷敷,作用,血液循环，扭伤脚，24小时之内建议可以采取冰袋冷敷或者是外喷冷冻剂来减轻水肿的发生。48小时之后建议可以采取一下热敷治疗，可以促进局部的血液循环，起到消肿止痛的作用。症状如果没有得到改善，建议最好到当地正规医院康复科配合一下电针治疗，中频治疗，超短波等方法来促进病情的恢复。...

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