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汗蒸过后多久可以洗澡

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汗蒸过后多久可以洗澡

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你好,汗蒸8小时后再洗个澡。出汗后身体微循环打开毛孔打开,这时去洗澡,很容易引起感冒人体细胞通过汗液蒸腾处于修复状态。如果在短时间内冲洗毛孔,遇水立即收缩,影响汗蒸的美容效果。在汗蒸结束以后,最好是喝淡盐水,这样可以补充丢失的盐分和水分。

汗蒸完休息一下就可以洗澡,但注意水温开始不要太低,以免引起感冒或者着凉,洗浴后注意保暖,衣物宽松,干燥,头发也要注意保护,不要吹风或者空调。