经常吃西瓜子会长胖吗,吃西瓜子有什么好处
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经常吃西瓜子会长胖吗,吃西瓜子有什么好处
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你好,不会长胖的,西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁;含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。
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