每次吃完饭就想睡觉是怎么回事?
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吃完饭就想睡觉是怎么回事
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吃完饭就想睡觉,这属于正常现象,每当吃完饭后,胃肠道会增大活跃度,流进胃肠道的血液就增多,脑部就会出现缺氧,吃完饭后休息一会,然后可以站起来活动一下,最好不要吃完饭就睡觉,容易引起消化不良,必要时建议去医院脑部CT检查,排除有脑缺氧等其他疾病。
你好,吃完饭就困是一种正常的生理反应,当大量的食物进入到胃部,胃需要调动大量的血液来进行消化,支持胃的蠕动、胃的消化。大脑会处在一个缺血、缺氧的状态,就会产生困倦、昏沉、想睡、犯困的表现。在进食的过程之中,不要吃得过快,也不要吃得过饱,就会缓解吃完饭就困的症状。同时也要注意运动,避免久坐,适当的增加活动量,也能够促进胃肠蠕动,帮助消化。希望我的回答对你有帮助。
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