只喝白酒会发胖吗?
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只喝白酒会发胖吗?
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患者好,根据你所描述的情况,白酒不会像啤酒那样使人长胖,不过白酒喝多了多身体也不好,尤其是空腹喝白酒对胃肠的刺激性较大。建议:1。减肥的有效办法就是减少热量的摄入,增加消耗,即是减少饮食,增加运动量。2。晚饭少吃或是不吃,早餐和午餐吃好,多吃些新鲜的蔬菜和水果,少吃肉、蛋、奶类食品。3。长期规律坚持运动,如每天晚饭后2小时快步走1小时,每周坚持游泳3-4次。祝健康!网上咨询不能全面了解情况,身体若有不适请到公立医院就诊。
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