1. 首页 / 健康 / 

经常鬼压床怎么办

关于的问题:

经常鬼压床怎么办

收集于网络,仅供参考

你好,在平时生活中要注意精神调理,保持乐观开朗心态,放松心情,减轻心理压力,避免焦虑和紧张的不良情绪。保证充分的营养与睡眠,日常生活要有规律