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你好宝宝只爱吃肉会严重影响身体健康吗?

关于视力的问题:

你好宝宝只爱吃肉会严重影响身体健康吗?

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你好,宝宝只爱吃肉,严重偏食绝对是会影响身体健康的,首先营养吸收就不全面.肉类只能提供给你宝宝所需要的蛋白质和脂质,却不能提供他足够的维生素和矿物质等等.建议尝试让你的宝宝多吃些素食,蔬菜类来补充维生素.如果他吃炒菜时只挑肉吃,那可以选择抱馄饨,包饺子,在馅儿里加入适当蔬菜成分.另外每天吃水果,水果中所含的维生素和营养物质是宝宝生长发育所必须的.如果孩子太小可以选择榨成果汁~均衡的营养是非常重要的.孩子毕竟还小,不能太纵容他一味的只让他吃肉.如果以后养成了偏食严重的习惯,对他的生长发育都会有影响.作为父母要适当下下狠心在孩子小的时候打个好的基础~也可以循序渐进连哄带骗的哦~

不会的.肉类主要成分是蛋白质.蛋白质是我们自身生理需要的.现在很多孩子,都有偏食的习惯.喜欢吃肉,但是这样可能造成孩子体内蛋白质过分增多,转化成脂肪,堆积,就形成了肥胖儿.所以孩子的家长要给孩子食用肉类的同时,还得注意蔬菜和水果的搭配,做到合理膳食,营养搭配.我们可以把食物,蔬菜,水果,面食做成孩子喜欢的样子,吸引孩子的注意,让他们在娱乐休闲中,享受营养搭配的食物.

多吃鱼虾蛮好滴。补充蛋白质可以吃豆子呢。