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三七三七粉的正确吃法?

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三七三七粉的正确吃法?

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一般可以使用一汤勺的三七粉泡500毫升的开水喝,也可以用三七粉煮粥,或者使用三七粉配合西洋参粉,丹参粉一起泡水喝。三七粉具有活血化瘀,消肿止痛,活血定痛的作用。如果处于孕妇或者月经期间的女性,不适合使用三七粉。正常人一天服用三七粉不要超过10克。

三七粉的正确吃法1、三七粉可以在每天早上服用、或饭前用温开水冲服最好。2、药膳(一周三次,效果更佳),这种方法属于熟吃。有强身补血、治疗过度疲劳、贫血等功效。药膳中有:三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡、三七根须炖鸡、三七泡酒等。另外,三七不能长期吃,对于青壮年来说,不宜长期吃大补药物