指甲开裂分层是什么原因

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  但是缺钙就单纯补钙绝对不是最好的方法，钙属于人体缺乏的微量元素，而微量元素和吸收必须借助维生素才能起到更好的效果！
  以下是对补钙的一些小建议和涂指甲有的小建议：
  1、买一点补钙的营养素（千万不要买药品）
  2、多喝牛奶，最好自己买...

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