喝酸奶会长胖吗
关于的问题:
酸奶里面脂肪含量多吗?喝了会长胖吗?什么时候喝会更好?比如安慕希酸奶怎样?
收集于网络,仅供参考
你好,酸奶中脂肪含量在3-5%左右,属于很低的。建议:酸奶脂肪含量少,主要还是需要控制饮食来减轻体重,饭后喝比较好。谢谢,祝您身体健康!
是不会的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多做合理的运动来增强抵抗力的。
你好,这个一般是不会的,注意及时的采取措施建议最好是保护好自己,注意养成良好的生活习惯会比较好的
您好,酸奶里还是有脂肪的。您不要太在意的,只要是注意饮食的话一般不会长胖的
您好,一天喝二三杯酸牛奶,是不会胖的,不要担心了,酸奶也是有利于消化的。饭后喝好一些的,不要空腹喝就可以了,平时营养也要全面的,保证充足的睡眠观察
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